Sistem saraf yang seimbang lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.
•
CO-CEO, NEUROFIT
BACAAN 1 MENIT
•
SEP 12, 2023
PENYAKIT YANG SERING & SISTEM KEKEBALAN TUBUH
Sistem saraf adalah pengatur utama tubuh. Ia mengendalikan semua sistem tubuh dan mengkoordinasikan aktivitas mereka. Ketika sistem saraf tidak berfungsi dengan baik, tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik. Inilah sebabnya penyakit yang sering seringkali berasal dari sistem saraf yang tidak teratur.
Sistem kekebalan tubuh adalah pertahanan tubuh terhadap infeksi dan penyakit. Ia terdiri dari sel, jaringan, dan organ yang bekerja sama untuk melindungi tubuh. Sistem saraf memainkan peran yang sangat penting dalam mengatur sistem kekebalan tubuh.
STRES KRONIS DAN PENEKANAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH
Ketika sistem saraf kita menjadi tidak teratur akibat penumpukan stres kronis, seringkali cenderung berosilasi antara keadaan bertarung atau melarikan diri (Simpatik) dan penutupan (Dorsal Vagal). Dalam keadaan ini, sistem kekebalan tubuh menjadi tertekan dan kita menjadi lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit. Ini kemudian dapat memanifestasikan diri sebagai berbagai masalah, seperti penyakit autoimun, alergi, dan infeksi kronis.
SEMBUHKAN SISTEM SARAF, KUATKAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH
Kabar baiknya adalah sistem saraf dapat disembuhkan dengan merawat diri kita dengan lebih baik, memperkenalkan kebiasaan sehari-hari yang sehat, dan menghilangkan stresor kronis. Ketika sistem saraf berfungsi dengan baik, tubuh mampu melawan infeksi dan penyakit. Ini mengarah pada penyakit yang lebih sedikit dan keadaan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.
80% dari saraf di tubuh manusia adalah 'aferen' - berjalan dari tubuh ke otak. Di bawah stres, ketika sistem saraf dan otak berpikir menceritakan kisah yang berbeda, sistem saraf hampir selalu menang.
NEUROFIT adalah pelatih sistem saraf. Melalui pengecekan harian, pengukuran biometrik melalui kamera ponsel Anda, dan latihan yang disesuaikan, aplikasi ini menghilangkan stres dari sumbernya. Tersedia untuk iOS & Android.
Dysregulation adalah ketika sistem saraf berhenti berfungsi dengan baik dan memandang peristiwa sebagai stres atau luar biasa karena beban alostatik yang tinggi (tingkat stres dasar). Hal ini terjadi ketika baseline-nya telah bergerak jauh dari keadaan vagal ventral default, seringkali karena stres kronis, trauma, tidur yang buruk, dan diet yang buruk. Hal ini menimbulkan berbagai masalah, termasuk kecemasan, depresi, nyeri kronis, dan bahkan penyakit autoimun.
Pelajari tentang sistem saraf dan atasi stres dari sumbernya dengan NEUROFIT - tersedia untuk iOS dan Android.
Sistem saraf simpatis bertanggung jawab atas respons "lawan atau lari". Ini adalah respons alami tubuh terhadap ancaman yang dirasakan. Sistem saraf simpatis berperan dan mempersiapkan tubuh untuk melawan ancaman atau melarikan diri darinya. Detak jantung tubuh meningkat, aliran darah ke otot meningkat, dan tubuh melepaskan adrenalin dan hormon lainnya.
Pelajari tentang sistem saraf dan atasi stres dari sumbernya dengan NEUROFIT - tersedia untuk iOS dan Android.
Kebugaran Sistem Saraf adalah tingkat fleksibilitas dan ketahanan sistem saraf seseorang. Nama ini mengimplikasikan bahwa sistem saraf dapat dilatih dan diperkuat, sangat mirip dengan kebugaran fisik.
Pelajari tentang sistem saraf dan atasi stres dari sumbernya dengan NEUROFIT - tersedia untuk iOS dan Android.