PROBLEME ALE SISTEMULUI DIGESTIV, SII ȘI SISTEMUL NERVOS
Problemele digestive precum Sindromul de Intestin Iritabil provin adesea dintr-un sistem nervos dereglat.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 MINUTE DE CITIT
•
OCT 4, 2023
SISTEMUL DIGESTIV
Sistemul digestiv uman este un sistem complex și sensibil care interacționează constant cu sistemul nervos. Când aceste interacțiuni nu funcționează corect, pot apărea probleme digestive, cum ar fi sindromul de intestin iritabil (SII).
Sistemul digestiv este format din multe organe diferite, toate trebuind să funcționeze împreună pentru a digera corect alimentele. Stomacul și intestinele sunt căptușite cu un strat de mușchi care se contractă și se relaxează pentru a muta alimentele prin sistemul digestiv. Acest proces este controlat de sistemul nervos, care trimite semnale mușchilor pentru a le spune când să se contracte și când să se relaxeze.
SISTEMUL NERVOS ENTERIC (ENS)
Sistemul nervos enteric (ENS) este o rețea de nervi care străbate sistemul digestiv. Este responsabil pentru controlul mușchilor sistemului digestiv și pentru trimiterea de semnale către creier despre ce se întâmplă în sistemul digestiv.
Dacă sistemul nervos este dereglat și nu funcționează corect, mușchii din sistemul digestiv se contractă prea mult sau prea puțin, modificând ritmul și eficacitatea digestiei și cauzând adesea durere, balonare și alte simptome.
SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL
SII este o afecțiune cronică care provine adesea și este amplificată de un sistem nervos dereglat. Se estimează că SII afectează între 10-15% din populație. Există multe tratamente diferite pentru SII, iar multe dintre ele vizează reducerea simptomelor prin reglarea sistemului nervos.
MICROBIOMUL INTESTINAL
Microbiomul intestinal este comunitatea de bacterii care trăiesc în sistemul digestiv. Aceste bacterii sunt importante pentru multe aspecte ale sănătății, inclusiv digestia, imunitatea și funcția cerebrală. Microbiomul intestinal este afectat de sistemul nervos, iar un sistem nervos dereglat poate duce la un dezechilibru în microbiomul intestinal, care poate contribui în continuare la probleme digestive.
VINDECAREA PROBLEMELOR INTESTINALE
Dereglementarea sistemului nervos este adesea sursa multor probleme digestive diferite (cum ar fi SII) prin afectarea mușchilor sistemului digestiv și a microbiomului intestinal. Abordând această problemă la sursă, multe dintre aceste probleme digestive pot fi rezolvate într-un mod eficient și non-invaziv.
80% dintre nervii din corpul uman sunt 'aferenți' - mergând de la corp la creier. Sub stres, când sistemul nervos și creierul gânditor spun povești diferite, sistemul nervos câștigă aproape întotdeauna.
NEUROFIT este un antrenor pentru sistemul nervos. Prin verificări zilnice, măsurători biometrice prin camera telefonului dvs. și exerciții personalizate, elimină stresul de la sursă. Disponibil pentru iOS și Android.
Deregularea este atunci când sistemul nervos încetează să funcționeze corect și percepe evenimentele ca fiind stresante sau copleșitoare din cauza unei încărcături alostative ridicate (nivelul de stres de bază). Acest lucru se întâmplă atunci când nivelul său de bază s-a îndepărtat semnificativ de starea vagală ventrală implicită, adesea din cauza stresului cronic, a traumei, a somnului sărac și a unei diete proaste. Acest lucru provoacă o varietate de probleme, inclusiv anxietate, depresie, durere cronică și chiar boli autoimune.
Aflați despre sistemul nervos și alinați stresul de la sursă cu NEUROFIT - disponibil pentru iOS și Android.
Sistemul nervos simpatic este responsabil pentru răspunsul de "luptă sau fugă". Acesta este răspunsul natural al corpului la o amenințare percepută. Sistemul nervos simpatic intervine și pregătește corpul să lupte împotriva amenințării sau să fugă de ea. Ritmul cardiac al corpului crește, fluxul sanguin către mușchi crește, iar corpul eliberează adrenalină și alte hormoni.
Aflați despre sistemul nervos și alinați stresul de la sursă cu NEUROFIT - disponibil pentru iOS și Android.
Fitnessul Sistemului Nervos reprezintă gradul de flexibilitate și reziliență al sistemului nervos al unei persoane. Numele sugerează că sistemul nervos poate fi antrenat și întărit, la fel ca și condiția fizică.
Aflați despre sistemul nervos și alinați stresul de la sursă cu NEUROFIT - disponibil pentru iOS și Android.