REGULÁCIA NERVOVÉHO SYSTÉMU: LIEČBA CHRONICKEJ BOLESTI

Chronickú bolesť často možno výrazne zmierniť niekoľkými jednoduchými krokmi na reguláciu nervového systému.

CO-CEO, NEUROFIT
1 MINÚTOVÉ ČÍTANIE
OCT 4, 2023
CHRONICKÁ BOLESŤ
Chronická bolesť je bežným a závažným stavom, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Príčiny chronickej bolesti sú rôznorodé a zložité, ale nedávne výskumy naznačujú, že dysregulovaný nervový systém môže byť hlavným prispievajúcim faktorom.
Nervový systém je zodpovedný za odosielanie signálov bolesti do mozgu. Keď sú tieto signály správne regulované, cítime bolesť len vtedy, keď je to nevyhnutné, napríklad keď sa zraníme. Avšak u ľudí s chronickou bolesťou je nervový systém dysregulovaný, čo spôsobuje odosielanie signálov bolesti aj vtedy, keď neexistuje žiadne zranenie.
ÚLOHA ZÁPALU PRI CHRONICKEJ BOLESTI
Chronickú bolesť často zosilňuje zápal. Zápal je prirodzenou reakciou tela na zranenie alebo infekciu, ale u niektorých ľudí sa môže stať chronickým. Keď je zápal chronický, môže poškodiť nervový systém, čo spôsobuje jeho dysreguláciu. Ak sa to nerieši, môže to vytvoriť zlý cyklus, v ktorom zápal spôsobuje bolesť, ktorá potom spôsobuje ďalší zápal v dôsledku ďalšej dysregulácie.
AKO ODSTRÁNIŤ CHRONICKÚ BOLESŤ
Našťastie, chronickú bolesť často možno výrazne zmierniť reguláciou nervového systému. To možno dosiahnuť znížením zápalu, čo možno dosiahnuť rôznymi metódami, ako je správna strava, cvičenie a zníženie stresu. Reguláciou a vyvážením nervového systému môžeme efektívne znižovať a dokonca odstraňovať chronickú bolesť a zlepšovať našu celkovú kvalitu života neinvazívnym a prirodzeným spôsobom.
PRIPRAVENÝ OVLÁDNUŤ SVOJ NERVOVÝ SYSTÉM?
STIAHNUŤ NEUROFIT
ZDIEĽAŤ TENTO ČLÁNOK