DEN VENTRALE VAGUS TILSTAND: HVILE & FORDØJELSE

Den ventrale vagus tilstand er en tilstand af hvile og fordøjelse. I denne tilstand er kroppen i stand til at hele, reparere og vokse. Nervesystemet er i en tilstand af parasympatisk dominans, hvilket betyder, at kroppen er i en tilstand af hvile og afslapning. Pulsen er langsom og stabil, og vejrtrækningen er dyb og langsom. Blodtrykket og blodsukkerniveauerne er stabile. Fordøjelsessystemet fungerer optimalt, og immunsystemet er stærkt.

I den Ventrale Vagus tilstand er kroppen i stand til at hele fra skader, både fysiske og følelsesmæssige. Kroppen er i stand til at reparere sig selv fra skader forårsaget af stress og sygdom. Kroppen er i stand til at danne nye celler og væv. Dette er tilstanden af optimal sundhed.

Den Ventrale Vagus tilstand kan opnås gennem forskellige metoder, herunder meditation, yoga, dyb vejrtrækning og at være i harmoni med mennesker, der er trygge, kærlige og medfølende. Det er en tilstand, der opnås gennem afslapning og at give slip. Det er en tilstand af at være til stede i øjeblikket og være i fred med sig selv og verden.