מערכת העצבים האנטרית וציר המעי-מוח

מערכת העצבים האנטרית יכולה לווסת את תפקוד העיכול בתגובה לרמזים מקומיים ומערכתיים.

Co-CEO, NEUROFIT
1 דקות קריאה
JUL 26, 2024
מערכת העצבים האנטרית: המוח השני
מערכת העצבים האנטרית (ENS) היא רשת מורכבת של נוירונים שמצפה את מערכת העיכול (GI) מהוושט ועד הרקטום. ה-ENS אחראית על התנועתיות והתפקודים ההפרשתיים של מערכת העיכול. לעיתים קרובות מתייחסים ל-ENS כ'מוח במעי' מכיוון שהיא מסוגלת לתפקד באופן עצמאי ויכולה לווסת את תפקוד מערכת העיכול בתגובה לרמזים מקומיים ומערכתיים.
מערכת העצבים האנטרית ועצב הוואגוס
ה-ENS מעוצבבת על ידי עצב הוואגוס, שמעביר מידע מהמוח למעי, ועל ידי עצבים סימפתטיים ופרה-סימפתטיים, שמווסתים את תפקוד מערכת העיכול בתגובה לרמזים מקומיים. ה-ENS מושפעת גם מהמיקרוביום של המעי, שהוא קהילת המיקרובים השוכנת במערכת העיכול. המיקרוביום של המעי חשוב להתפתחות ותפקוד ה-ENS.
ציר המעי-מוח
ציר המעי-מוח הוא נתיב התקשורת בין המוח למעי. ציר המעי-מוח חשוב לוויסות תפקוד מערכת העיכול, חילוף החומרים ותפקוד מערכת החיסון. ציר המעי-מוח מעורב גם בהתפתחות חרדה ודיכאון.
מערכת העצבים האנטרית וויסות מצב הרוח
בהתחשב בכך שה-ENS מווסתת את ייצור למעלה מ-90% מהסרוטונין בגוף (הורמון מרכזי לייצוב מצב הרוח), בריאות המעי משחקת תפקיד חשוב ברווחה הרגשית הכללית. ה-ENS, המיקרוביום של המעי וציר המעי-מוח כולם מחוברים ומשחקים תפקידים חשובים בבריאות ותפקוד מערכת העיכול ובריאות כללית.
עוד מ-NEUROFIT
הפחת מתח במהירות והרגש במיטבך:
הורד את האפליקציה
שתף מאמר זה:
אודות המחבר
Co-CEO, NEUROFIT
אנדרו הוא מנכ"ל משותף ב-NEUROFIT, ובוגר Caltech עם 10 שנות ניסיון בטכנולוגיה ומוצרים שנגעו במיליוני חיים ב-NASA, Snapchat, Headspace, מרכז Yale לאינטליגנציה רגשית, והסטארטאפים שלו בתחום הבריאות.
לאחר שהתמודד עם שני עשורים של מתח כרוני, שחיקה ו-C-PTSD, הוא השיק את NEUROFIT כדי לספק פתרון יעיל, מבוסס נתונים ונגיש לאתגרים אלו.
איזן את מערכת העצבים שלך, הפחת מתח והרגש במיטבך עם NEUROFIT.
הפחת מתח במהירות והרגש במיטבך:
הורד את האפליקציה
הפוך למאמן מערכת העצבים:
הסמכת מאמנים
פתור שחיקה בארגון שלך:
NEUROFIT לצוותים תנאי שירות מדיניות פרטיות