בעיות במערכת העיכול, תסמין המעי הרגיז והמערכת העצבית
בעיות במערכת העיכול כמו תסמין המעי הרגיז מקורן לעיתים במערכת עצבית שאינה מונעת באופן תקני.
•
CO-CEO, NEUROFIT
קריאה של 1 דקות
•
OCT 4, 2023
מערכת העיכול
מערכת העיכול של האדם היא מערכת מורכבת ורגישה שמתמשך בה תקשורת תמידית עם המערכת העצבית. כאשר התקשורת הזו אינה פועלת כראוי, זה יכול להוביל לבעיות במערכת העיכול, כמו תסמין המעי הרגיז (IBS).
מערכת העיכול מורכבת ממספר רב של איברים שונים, שכולם צריכים לעבוד ביחד כדי לעכל את המזון באופן תקני. הקיבה והמעיים מצופים בשכבה של שריר שמתכווצת ומתרגעת כדי להעביר את המזון דרך מערכת העיכול. התהליך הזה מנוהל על ידי המערכת העצבית, ששולחת אותות לשרירים להגיד להם מתי להתכווץ ומתי להתרגע.
המערכת העצבית המעייתית (ENS)
המערכת העצבית המעייתית (ENS) היא רשת של עצבים שעוברת דרך מערכת העיכול. היא אחראית לשליטה בשרירים של מערכת העיכול ולשליחת אותות למוח על מה שקורה במערכת העיכול.
אם המערכת העצבית אינה מונעת באופן תקני, השרירים במערכת העיכול מתכווצים יותר מדי או פחות מדי, משנה את הקצב והיעילות של העיכול ולעיתים גורם לכאב, נפיחות ותסמינים אחרים.
תסמין המעי הרגיז
תסמין המעי הרגיז הוא מצב כרוני שלעיתים מקורו ומוגבר על ידי מערכת עצבית שאינה מונעת באופן תקני. מוערך כי תסמין המעי הרגיז משפיע על בין 10-15% מהאוכלוסייה. ישנן טיפולים רבים שונים לתסמין המעי הרגיז, ורבים מהם מכוונים להפחית את התסמינים על ידי רגולציה של המערכת העצבית.
המיקרוביום של המעי
המיקרוביום של המעי הוא הקהל של החיידקים שחיים במערכת העיכול. חיידקים אלה חשובים למספר רב של תחומים בריאותיים, כולל עיכול, חיסון ופונקציה של המוח. המיקרוביום של המעי מושפע מהמערכת העצבית, ומערכת עצבית שאינה מונעת באופן תקני יכולה להוביל לחוסר איזון במיקרוביום של המעי, שיכול לתרום עוד יותר לבעיות במערכת העיכול.
ריפוי בעיות במערכת העיכול
הפרעה במערכת העצבית היא לעיתים המקור של בעיות עיכול רבות שונות (כמו תסמין המעי הרגיז) על ידי השפעתה על שרירי מערכת העיכול והמיקרוביום של המעי. על ידי גישה לבעיה זו מהמקור, ניתן לפתור את רוב הבעיות העיכוליות האלה בדרך יעילה ולא פולשנית.
80% מהעצבים בגוף האנושי הם 'אפרנטיים' - המתקדמים מהגוף למוח. תחת לחץ, כאשר מערכת העצבים והמוח המחשבתי מספרים סיפורים שונים, מערכת העצבים כמעט תמיד מנצחת.
NEUROFIT הוא מאמן למערכת העצבים. באמצעות בדיקות יומיומיות, מדידות ביומטריות באמצעות מצלמת הטלפון שלך, ותרגילים מותאמים אישית, הוא מסיר את הלחץ במקורו. זמין למערכות iOS ו-Android.
דיסרגולציה היא מצב בו מערכת העצבים מפסיקה לפעול כראוי ומתפקדת כאילו אירועים מסוימים הם מלחיצים או מדאיגים בשל עומס אלוסטטי גבוה (רמת הלחץ הבסיסית). זה קורה כאשר הבסיס שלה התרחק מאוד ממצב הווגל הבטנרלי הברירתי, לעיתים עקב לחץ כרוני, טראומה, שינה גרועה, ותזונה גרועה. זה מביא למגוון בעיות, כולל חרדה, דיכאון, כאב כרוני, ואף מחלות אוטואימוניות.
למד על מערכת העצבים והקל על הלחץ במקורו עם NEUROFIT - זמין למערכות iOS ו-Android.
המערכת העצבית הסימפטית אחראית לתגובת ה"לחימה או בריחה". זו התגובה הטבעית של הגוף לאיום שנתפס. המערכת העצבית הסימפטית מתחילה לפעול ומכינה את הגוף להילחם באיום או לברוח ממנו. שיעור הדופק של הגוף מתרגע, זרימת הדם לשרירים מתרגעת, והגוף משחרר אדרנלין והורמונים אחרים.
למד על מערכת העצבים והקל על הלחץ במקורו עם NEUROFIT - זמין למערכות iOS ו-Android.
כוח המערכת העצבית הוא מדד הגמישות והחוסן של מערכת העצבים שלנו. השם מרמז שניתן לאמן ולחזק את מערכת העצבים, בדיוק כמו שאנו מאמנים ומחזקים את כוח הגוף הפיזי שלנו.
למד על מערכת העצבים והקל על הלחץ במקורו עם NEUROFIT - זמין למערכות iOS ו-Android.