Ventral Vagal stanje je stanje odmora, probave, opuštanja i otvorenosti.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 MINUTA ČITANJA
•
OCT 4, 2023
VENTRAL VAGAL: ODMOR & PROBAVA
Ventral Vagal stanje je stanje odmora i probave. U ovom stanju, tijelo je sposobno za ozdravljenje, popravak i rast. Živčani sustav je u stanju parasimpatičke dominacije, što znači da je tijelo u stanju odmora i opuštanja. Otkucaji srca su spori i stabilni, a disanje je duboko i sporo. Krvni tlak i razina šećera u krvi su stabilni. Probavni sustav optimalno radi, a imunološki sustav je jak.
VENTRAL VAGAL & OPTIMIZACIJA OPORAVKA
U Ventral Vagal stanju, tijelo je sposobno za ozdravljenje od ozljeda, kako fizičkih tako i emocionalnih. Tijelo je sposobno popraviti se od štete uzrokovane stresom i bolešću. Tijelo je sposobno za rast novih stanica i tkiva. Ovo je stanje optimalnog zdravlja.
PRISTUPANJE VENTRAL VAGAL STANJU
Ventral Vagal stanje može se pristupiti na različite načine, uključujući meditaciju, yogu, duboko disanje i usklađivanje s ljudima koji su sigurni, ljubazni i suosjećajni. To je stanje koje se postiže opuštanjem i otpuštanjem. To je stanje prisutnosti u trenutku i mira sa sobom i svijetom.
80% živaca u ljudskom tijelu su 'aferentni' - teku od tijela do mozga. Pod stresom, kada živčani sustav i misleći mozak pričaju različite priče, živčani sustav gotovo uvijek pobjeđuje.
NEUROFIT je trener živčanog sustava. Kroz dnevne provjere, biometrijska mjerenja putem kamere vašeg telefona i prilagođene vježbe, uklanja stres na izvoru. Dostupno za iOS i Android.
Stanje ventralnog vagalnog živčanog sustava je stanje opuštenosti i smirenosti. Karakterizira ga spor i dubok dah, spor puls i osjećaj mira i otvorenosti.
Naučite o živčanom sustavu i olakšajte stres na izvoru s NEUROFIT-om - dostupno za iOS i Android.
Socijalna usklađenost je automatsko usklađivanje emocija drugih ljudi s nervnim sustavom. Učinak ovog automatskog procesa može biti i pozitivan i negativan, ovisno o stanju osobe koja se usklađuje.
Naučite o živčanom sustavu i olakšajte stres na izvoru s NEUROFIT-om - dostupno za iOS i Android.
Vagalni ton je mjera aktivnosti vagusnog živca. Visoki vagalni ton ukazuje na visoku razinu aktivnosti vagusnog živca, što ukazuje na povećani osjećaj sigurnosti, suosjećanja i socijalne otvorenosti prema drugima. S druge strane, niski vagalni ton ukazuje na nisku razinu aktivnosti vagusnog živca, što je povezano s povećanom anksioznošću, strahom i izolacijom.
Naučite o živčanom sustavu i olakšajte stres na izvoru s NEUROFIT-om - dostupno za iOS i Android.