Устойчивая нервная система, знакомая с состоянием игры, может работать наилучшим образом, когда на нее оказывается давление.
•
CO-CEO, NEUROFIT
ЧТЕНИЕ ЗАНИМАЕТ 1 МИНУТ
•
OCT 4, 2023
ИГРА: УСТОЙЧИВОСТЬ К СИТУАЦИЯМ С ВЫСОКИМ ДАВЛЕНИЕМ
Состояние игры - это там, где мы наиболее вероятно преуспеем и покажем себя с лучшей стороны, особенно в ситуациях с высоким давлением. Это потому, что с нейрологической точки зрения мы более расслаблены, сосредоточены и инновационны, когда находимся в состоянии игры.
УСТОЙЧИВАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА СОХРАНЯЕТ СПОКОЙСТВИЕ
Когда мы регулярно подвергаем нашу нервную систему состоянию игры, мы также накапливаем устойчивость к стрессу и реакциям симпатической и дорсальной вагусной системы. Это происходит потому, что мы становимся более знакомыми с состоянием игры и учимся легче получать к нему доступ по мере формирования нейронных путей. В обычно стрессовых ситуациях нервная система может научиться воспринимать их как моменты творчества и возможности - все зависит от того, какую информацию она получает.
ФИТНЕС НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ПРОЯВЛЯЕТ СЕБЯ ПОД ДАВЛЕНИЕМ
Тренировки фитнеса нервной системы окупаются под давлением, когда наиболее вероятно возникновение реакций симпатической и дорсальной вагусной системы. Развивая большую нейрологическую подготовленность, мы можем оставаться в состоянии творчества и пиковой производительности в те моменты, когда они наиболее необходимы. В результате мы более вероятно преуспеем в своих начинаниях, будь они личными или профессиональными.
80% нервов в человеческом теле являются 'афферентными' - идущими от тела к мозгу. Под стрессом, когда нервная система и мыслящий мозг рассказывают разные истории, нервная система почти всегда побеждает.
NEUROFIT - это тренер по нервной системе. С помощью ежедневных проверок, биометрических измерений через камеру вашего телефона и индивидуальных упражнений, он устраняет стресс у истока. Доступно для iOS и Android.
Фитнес нервной системы - это степень гибкости и устойчивости нервной системы человека. Название подразумевает, что нервную систему можно тренировать и укреплять, как и физическую форму.
Узнайте о нервной системе и облегчите стресс у истока с NEUROFIT - доступно для iOS и Android.
В состоянии Игры, реакции Симпатической и Вентральной Вагусной системы находятся в балансе. Мы находимся в состоянии бдительности и сосредоточенности, но при этом расслаблены и контролируем ситуацию. Это состояние полезно для общего благополучия, поскольку позволяет нам проявить свою креативность, решать проблемы более эффективно и укреплять социальные связи. Оно также укрепляет сопротивление стрессовой реакции Симпатической системы, гарантируя, что мы испытываем активацию только в ответ на реальные угрозы.
Узнайте о нервной системе и облегчите стресс у истока с NEUROFIT - доступно для iOS и Android.
Состояние дорсального вагуса характеризуется полным отключением систем организма и наступлением густых эмоций, таких как отчаяние и апатия. Это состояние вызывается кишечником, также известным как Энтерическая нервная система (ENS), под воздействием внешних стрессоров, которые воспринимаются как опасные и подавляющие.
Узнайте о нервной системе и облегчите стресс у истока с NEUROFIT - доступно для iOS и Android.