L'ESTAT VAGAL VENTRAL: REPÒS I DIGESTIÓ

L'estat Vagal Ventral és un estat de repòs, digestió, relaxació i obertura.

CO-CEO, NEUROFIT
LECTURA DE 1 MINUTS
OCT 4, 2023
VAGAL VENTRAL: REPÒS I DIGESTIÓ
L'estat vagal ventral és un estat de repòs i digestió. En aquest estat, el cos és capaç de curar-se, reparar-se i créixer. El sistema nerviós es troba en un estat de dominància parasimpàtica, la qual cosa significa que el cos es troba en un estat de repòs i relaxació. La freqüència cardíaca és lenta i estable, i la respiració és profunda i lenta. La pressió arterial i els nivells de sucre en sang són estables. El sistema digestiu funciona de manera òptima, i el sistema immunitari és fort.
VAGAL VENTRAL I OPTIMITZACIÓ DE LA RECUPERACIÓ
En l'estat Vagal Ventral, el cos és capaç de curar-se de lesions, tant físiques com emocionals. El cos és capaç de reparar-se dels danys causats per l'estrès i la malaltia. El cos és capaç de créixer noves cèl·lules i teixits. Aquest és l'estat de salut òptima.
ACCEDINT A L'ESTAT VAGAL VENTRAL
L'estat Vagal Ventral es pot accedir per diversos mitjans, incloent la meditació, el ioga, la respiració profunda, i sintonitzant amb persones que són segures, amoroses i compassives. És un estat que s'aconsegueix a través de la relaxació i l'alliberament. És un estat de ser present en el moment i estar en pau amb un mateix i amb el món.
ESTÀS A PUNT DE DOMINAR EL TEU SISTEMA NERVIÓS?
DESCARREGA NEUROFIT
COMPARTIR AQUEST ARTICLE