Der ventrale Vagus-Zustand ist ein Zustand der Ruhe, Verdauung, Entspannung und Offenheit.
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CO-CEO, NEUROFIT
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OCT 4, 2023
VENTRALER VAGUS: RUHE & VERDAUUNG
Der ventrale Vagus-Zustand ist ein Zustand der Ruhe und Verdauung. In diesem Zustand kann der Körper heilen, reparieren und wachsen. Das Nervensystem befindet sich in einem Zustand der parasympathischen Dominanz, was bedeutet, dass der Körper in einem Zustand der Ruhe und Entspannung ist. Die Herzfrequenz ist langsam und gleichmäßig, und der Atem ist tief und langsam. Blutdruck und Blutzuckerspiegel sind stabil. Das Verdauungssystem arbeitet optimal und das Immunsystem ist stark.
VENTRALER VAGUS & OPTIMIERUNG DER ERHOLUNG
Im ventralen Vagus-Zustand kann der Körper sich von Verletzungen, sowohl physischen als auch emotionalen, erholen. Der Körper kann sich von den Schäden durch Stress und Krankheit reparieren. Der Körper kann neue Zellen und Gewebe wachsen lassen. Dies ist der Zustand optimaler Gesundheit.
ZUGANG ZUM VENTRALEN VAGUS-ZUSTAND
Der ventrale Vagus-Zustand kann durch verschiedene Mittel erreicht werden, einschließlich Meditation, Yoga, tiefer Atmung und Abstimmung mit Menschen, die sicher, liebevoll und mitfühlend sind. Es ist ein Zustand, der durch Entspannung und Loslassen erreicht wird. Es ist ein Zustand des gegenwärtigen Moments und des Friedens mit sich selbst und der Welt.
80% der Nerven im menschlichen Körper sind 'afferent' - sie verlaufen vom Körper zum Gehirn. Unter Stress, wenn das Nervensystem und das denkende Gehirn unterschiedliche Geschichten erzählen, gewinnt fast immer das Nervensystem.
NEUROFIT ist ein Trainer für das Nervensystem. Durch tägliche Check-ins, biometrische Messungen über die Kamera Ihres Telefons und maßgeschneiderte Übungen, beseitigt es Stress an der Quelle. Verfügbar für iOS & Android.
Der ventrale vagale Nervensystemzustand ist ein Zustand der Entspannung und Ruhe. Er zeichnet sich durch langsames und tiefes Atmen, eine langsame Herzfrequenz und ein Gefühl von Frieden und Offenheit aus.
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Soziale Abstimmung ist die automatische Anpassung des Nervensystems an die Emotionen anderer Menschen. Die Auswirkung dieses automatischen Prozesses kann sowohl positiv als auch negativ sein, abhängig vom Zustand der Person, auf die abgestimmt wird.
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Der Vaguston ist ein Maß für die Aktivität des Vagusnervs. Ein hoher Vaguston deutet auf eine hohe Aktivität des Vagusnervs hin, was auf ein erhöhtes Sicherheitsgefühl, Mitgefühl und soziale Offenheit gegenüber anderen hinweist. Andererseits deutet ein niedriger Vaguston auf eine geringe Aktivität des Vagusnervs hin, was mit erhöhter Angst, Furcht und Isolation in Verbindung gebracht wird.
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