A VENTRALIS VAGUS ÁLLAPOT: PIHENÉS ÉS EMÉSZTÉS

A ventralis vagus állapot a pihenés és emésztés állapota. Ebben az állapotban a test képes gyógyulni, regenerálódni és növekedni. Az idegrendszer paraszimpatikus dominanciában van, ami azt jelenti, hogy a test pihen és ellazul. A szívverés lassú és egyenletes, a légzés mély és lassú. A vérnyomás és a vércukorszint stabil. Az emésztőrendszer optimálisan működik, és az immunrendszer erős.

A ventralis vagus állapotban a test képes gyógyulni a fizikai és érzelmi sérülésekből. A test képes helyreállítani magát a stressz és betegség okozta károkból. A test képes új sejteket és szöveteket növeszteni. Ez az optimális egészség állapota.

A ventralis vagus állapot különböző módokon érhető el, beleértve a meditációt, jógát, mély légzést és a biztonságos, szeretetteljes és együttérző emberekkel való kapcsolódást. Ez egy olyan állapot, amelyet a relaxáció és az elengedés révén érünk el. Ez az állapot a jelenben való létezésről és a békéről szól önmagunkkal és a világgal.