Az idegrendszer különböző részei felelősek az érzelmi élményeinkért.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 PERCES OLVASÁS
•
SEP 12, 2023
ÉRZELMI SZABÁLYOZÁS
Az idegrendszer szimpatikus, paraszimpatikus és enterikus ágai mind felelősek a különböző hormonok szabályozásáért, amelyek a legtöbb érzelmi válaszunkat okozzák.
A szimpatikus idegrendszer stresszorokra, például észlelt fenyegetésre reagálva aktiválódik. Ez az aktiválás az adrenalin és a kortizol hormonok felszabadulásához vezet, amelyek növelik a szívritmust és a vérnyomást. A szimpatikus idegrendszer felelős a norepinefrin neurotranszmitter felszabadításáért is. A norepinefrin kulcsszerepet játszik az érzelmek szabályozásában, mivel részt vesz az agy félelemkörében. Amikor egy személy stresszor hatására kerül, a szimpatikus idegrendszer kiváltja a kortizol felszabadulását. Ez a kortizol felszabadulás növelheti a szorongás szintjét.
A paraszimpatikus idegrendszer nyugtató ingerekre, például az étel látványára vagy egy szeretett személy hangjának hallatára aktiválódik. Ez az aktiválás az acetilkolin neurotranszmitter felszabadulásához vezet, amely lelassítja a szívritmust és növeli a véráramot az emésztőrendszerben. Az acetilkolin szintén részt vesz az agy jutalmazási körében, és úgy gondolják, hogy szerepet játszik az öröm élményében.
AZ ENTERIKUS IDEGRENDSZER & A SZEROTONIN
Végül az enterikus idegrendszer (bél-agy) szabályozza a szervezet szerotoninjának több mint 90%-át, amely kulcsszerepet játszik a hangulat és az érzelmek szabályozásában. Azt gondolják, hogy a szerotonin szerepet játszik a szorongás és a depresszió megelőzésében.
AZ ÉRZELMEK SZABÁLYOZÁSA AZ IDEGRENDSZEREN KERESZTÜL
Az idegrendszer különböző ágai felelősek a különböző hormonok szabályozásáért, amelyek a legtöbb érzelmi válaszunkat okozzák. Az idegrendszer szabályozásával és kiegyensúlyozásával növelhetjük a stressz, a szorongás és a depresszió elleni ellenálló képességünket.
KÉSZEN ÁLLSZ, HOGY URALKODJ AZ IDEGRENDSZERED FELETT?
Az emberi test idegeinek 80%-a 'afferens' - a testből az agyba fut. Stressz esetén, amikor az idegrendszer és a gondolkodó agy eltérő történeteket mesél, az idegrendszer szinte mindig győz.
A NEUROFIT egy idegrendszer tréner. Napi ellenőrzések, biometrikus mérések a telefon kameráján keresztül, és személyre szabott gyakorlatok segítségével megszünteti a stresszt a forrásnál. Elérhető iOS és Android rendszerekre.
A szimpatikus idegrendszer felelős a "harcolj vagy menekülj" válaszért. Ez a szervezet természetes reakciója egy észlelt fenyegetésre. A szimpatikus idegrendszer bekapcsol és felkészíti a testet arra, hogy vagy szembenézzen a fenyegetéssel, vagy elmeneküljön előle. A test szívritmusa növekszik, a véráramlás a izmokba megnő, és a test adrenalin és más hormonokat szabadít fel.
Ismerje meg az idegrendszert és enyhítse a stresszt a forrásnál a NEUROFIT segítségével - elérhető iOS és Android rendszerekre.
A dorsalis vagalis állapotot a szervezet rendszereinek teljes leállása, valamint a reménytelenség és közöny sűrű érzései jellemeznek. Ezt az állapotot a belek, más néven az Enterikus Idegrendszer (EIR) váltja ki külső stresszorok által, amelyek veszélyesnek és túlterhelőnek érzékelnek.
Ismerje meg az idegrendszert és enyhítse a stresszt a forrásnál a NEUROFIT segítségével - elérhető iOS és Android rendszerekre.
A ventrális vagális idegrendszeri állapot egy nyugalom és relaxáció állapota. Jellemzői a lassú és mély légzés, a lassú szívritmus, valamint a béke és nyitottság érzése.
Ismerje meg az idegrendszert és enyhítse a stresszt a forrásnál a NEUROFIT segítségével - elérhető iOS és Android rendszerekre.