DET ENTERISKA NERVSYSTEMET & TARM-HJÄRNAXELN

Det enteriska nervsystemet kan reglera matsmältningsfunktionen som svar på lokala och systemiska signaler.

Co-CEO, NEUROFIT
1 MINUTERS LÄSNING
JUL 26, 2024
Det Enteriska Nervsystemet: Den Andra Hjärnan
Det enteriska nervsystemet (ENS) är ett komplext nätverk av neuroner som sträcker sig längs mag-tarmkanalen (GI) från matstrupen till ändtarmen. ENS ansvarar för rörlighet och sekretoriska funktioner i mag-tarmkanalen. ENS kallas ofta för \
Det Enteriska Nervsystemet & Vagusnerven
ENS är innerverat av vagusnerven, som överför information från hjärnan till tarmen, och av sympatiska och parasympatiska nerver, som modulerar GI-funktionen som svar på lokala signaler. ENS påverkas också av tarmmikrobiomet, som är samhället av mikrober som finns i mag-tarmkanalen. Tarmmikrobiomet är viktigt för utvecklingen och funktionen av ENS.
Tarm-hjärnaxeln
Tarm-hjärnaxeln är kommunikationsvägen mellan hjärnan och tarmen. Tarm-hjärnaxeln är viktig för regleringen av GI-funktion, metabolism och immunfunktion. Tarm-hjärnaxeln är också involverad i utvecklingen av ångest och depression.
Det Enteriska Nervsystemet & Humörreglering
Eftersom ENS reglerar produktionen av över 90% av kroppens serotonin (ett primärt humörstabiliserande hormon), spelar tarmhälsan en viktig roll för det allmänna känslomässiga välbefinnandet. ENS, tarmmikrobiomet och tarm-hjärnaxeln är alla sammankopplade och spelar viktiga roller för hälsan och funktionen av mag-tarmkanalen och den övergripande hälsan.
Mer Från NEUROFIT
Minska stress snabbt och må ditt bästa:
LADDA NER APPEN
Dela denna artikel:
Om Författaren
Co-CEO, NEUROFIT
Andrew är Co-VD på NEUROFIT, och en Caltech-examen med 10 års erfarenhet inom teknik och produkt som berört miljontals liv på NASA, Snapchat, Headspace, Yale's Center For Emotional Intelligence och hans egna wellness-startups.
Efter att ha mött två decennier av kronisk stress, utbrändhet och C-PTSD, lanserade han NEUROFIT för att erbjuda en effektiv, datadriven och tillgänglig lösning på dessa utmaningar.
Balansera ditt nervsystem, minska stress och må ditt bästa med NEUROFIT.
Minska stress snabbt och må ditt bästa:
LADDA NER APPEN
Bli en Nervsystem Coach:
COACH CERTIFIERING
Lös utbrändhet i din organisation:
NEUROFIT FÖR TEAM Användarvillkor Integritetspolicy