מומנטום תחרותי

מומנטום הוא מושג תחרותי ידוע - ומתברר שיש לו בסיס במערכת העצבים. במאמר זה נדון במומנטום בהקשר של תחרויות ספורטיביות.

ביצועים שיא מגיעים דרך מצב המשחק. מצב המשחק הוא מצב נפשי שבו האדם מרוכז לחלוטין, נמצא ב'אזור', ויכול לנצל את מלוא הפוטנציאל שלו. כאשר לקבוצות יש מומנטום בתחרות ספורטיבית, הן מחוברות יחד למצב המשחק, בונות אחת על האנרגיה של השנייה, ושקועות לחלוטין בפעילות, מבלי לחשוב על שום דבר אחר.

מצד שני, כאשר המומנטום נגד קבוצה במהלך תחרות, מערכות העצבים שלהן נוטות מעט לכיוון מצב השבתה דורסל וגאל. במצב דורסל וגאל, האדם אינו ברגע ואינו יכול לנצל את מלוא הפוטנציאל שלו. עבור קבוצות, מצב השבתה דורסל וגאל מאופיין בתחושת אדישות קולקטיבית, עייפות או תחושת ניתוק מהפעילות.

על ידי אימון מערכת העצבים להכיר את מצבי המשחק והשקט, קבוצות יכולות גם לבנות עמידות למצב השבתה דורסל וגאל וגם להגדיל את הגישה למצב ביצועי השיא של המשחק - מה שהופך אותן לעמידות יותר, וגם ליכולת טובה יותר לטפח מומנטום.