REKABETÇI MOMENTUM

Momentum, bilinen bir rekabet kavramıdır - ve sinir sisteminde bir temeli vardır.

CO-CEO, NEUROFIT
1 DAKİKA OKUMA
OCT 4, 2023
MOMENTUM & SINIR SISTEMI
Momentum, bilinen bir rekabet kavramıdır - ve sinir sisteminde bir temeli olduğu ortaya çıkmıştır. Bu makalede, atletik yarışmalar bağlamında momentumu tartışacağız.
MOMENTUM, OYUN DURUMUNDAN GELIR
Zirve performans, Oyun durumu aracılığıyla gelir. Oyun durumu, bireyin tamamen odaklandığı, bölgenin içinde olduğu ve tam potansiyeline ulaşabildiği bir zihin durumudur. Takımların atletik yarışmalarda momentumu olduğunda, kolektif olarak Oyun durumuna bağlanmışlar ve birbirlerinin enerjisinden yararlanıyorlar ve tamamen aktiviteye dalmışlar, başka bir şey düşünmüyorlar.
MOMENTUM KAYBETME & DORSAL VAGAL
Diğer yandan, bir yarışma sırasında momentum bir takıma karşı olduğunda, sinir sistemleri hafifçe Dorsal Vagal kapanma durumuna doğru kayar. Dorsal Vagal'da, bir birey anın içinde değildir ve tam potansiyeline ulaşamaz. Takımlar için, Dorsal Vagal kapanma durumu, kolektif bir apati, yorgunluk veya aktiviteden kopma hissi ile karakterizedir.
SINIR SISTEMINI MOMENTUM DALGALANMALARINA YANIT VERMEYE EĞITMEK
Sinir sistemini Oyun ve Dinginlik durumlarına aşina olacak şekilde eğitmekle, takımlar hem Dorsal Vagal kapanma durumuna direnç geliştirebilir hem de Oyun zirve performans durumuna erişimi artırabilir - bu da onları daha dirençli hale getirir ve momentumu yetiştirebilme yeteneklerini artırır.
SİNİR SİSTEMİNİZİN USTASI OLMAK İÇİN HAZIR MISINIZ?
NEUROFIT'İ İNDİR
BU MAKALEYİ PAYLAŞ