Sinir Sistemi Fitnessı beyin sisini azaltır, yaratıcılığı artırır ve dinlenme & toparlanmayı optimize eder.
•
CO-CEO, NEUROFIT
1 DAKİKA OKUMA
•
OCT 4, 2023
SINIR SISTEMI FITNESSI ODAKLANMAYI ARTIRIR
Sinir Sistemi Fitnessı, beyin sisini azaltarak, yaratıcılığa erişimi artırarak ve dinlenme ve toparlanmayı optimize ederek odaklanmayı artırır.
BEYIN SISININ AZALTILMASI
Beyin sisi, zihinsel olarak yorgun veya bulanık hissetme durumudur. Sinir sistemi optimal şekilde işlediğinde, beyin sisi, bağırsak ve beyin arasındaki iletişimin iyileşmesi ve Ventral Vagal toparlanma durumuna artan erişim nedeniyle vücudun detoksifikasyon ve toparlanmasının iyileşmesi nedeniyle azalır.
YARATICILIĞA ARTAN ERIŞIM
Beyin sisini azaltmanın yanı sıra, nörolojik fitness da yaratıcılığa erişimi artırabilir. Bu, sinir sistemi optimal şekilde işlediğinde, beyne kan akışını ve oksijeni artırabilir, bu da bilişsel işlevi iyileştirebilir.
DINLENME & TOPARLANMAYI OPTIMIZE ETME
Son olarak, nörolojik fitness, dinlenme ve toparlanmayı optimize edebilir. Sinir sistemi optimal şekilde işlediğinde, vücudun doğal uyku döngülerini düzenlemeye ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu önemlidir çünkü iyi dinlendiğimizde, daha iyi odaklanabiliriz ve beyin sisi yaşama olasılığımız daha düşüktür.
DENGELI SINIR SISTEMI, ODAKLANMIŞ ZIHIN
Özünde, nörolojik fitnessı iyileştirerek, genel bilişsel işlevimizi artırabilir ve zihinsel yorgunluğu azaltabiliriz.
SİNİR SİSTEMİNİZİN USTASI OLMAK İÇİN HAZIR MISINIZ?
İnsan vücudundaki sinirlerin %80'i 'afferent' yani vücuttan beyne doğru çalışır. Stres altında, sinir sistemi ve düşünen beyin farklı hikayeler anlattığında, sinir sistemi neredeyse her zaman kazanır.
NEUROFIT bir sinir sistemi eğitmenidir. Günlük kontrol, telefonunuzun kamerası aracılığıyla biyometrik ölçümler ve özel egzersizler ile stresi kaynağında ortadan kaldırır. iOS & Android için mevcuttur.
Sinir Sistemi Formu, bir kişinin sinir sisteminin esneklik ve direnç derecesidir. İsim, sinir sisteminin, fiziksel form gibi eğitilebileceği ve güçlendirilebileceği anlamına gelir.
Sinir sistemini öğrenin ve NEUROFIT ile stresi kaynağında hafifletin - iOS ve Android için mevcut.
Oyun durumunda, Sempatik ve Ventral Vagal yanıtlar dengededir. Uyanık ve odaklanmışızdır, ancak aynı zamanda rahat ve kontrol altındayız. Bu durum, genel sağlığımız için faydalıdır çünkü bize yaratıcılığımızı kullanma, problemleri daha etkili bir şekilde çözme ve güçlü sosyal bağlar kurma imkanı verir. Ayrıca, Sempatik stres yanıtına karşı direnci artırır, böylece sadece gerçek tehditlere yanıt olarak aktivasyon yaşarız.
Sinir sistemini öğrenin ve NEUROFIT ile stresi kaynağında hafifletin - iOS ve Android için mevcut.
Nörosepsiyon, sinir sisteminin çevredeki değişiklikleri algılayıp buna yanıt verme otomatik işlevidir. Bu, bilinçli farkındalığımızın dışında gerçekleşen bilinçdışı bir süreçtir.
Sinir sistemini öğrenin ve NEUROFIT ile stresi kaynağında hafifletin - iOS ve Android için mevcut.