MOMENTUM COMPETITIVO

Il momentum è un concetto competitivo ben noto - e ha una base nel sistema nervoso.

CO-CEO, NEUROFIT
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OCT 4, 2023
MOMENTUM & IL SISTEMA NERVOSO
Il momentum è un concetto competitivo ben noto - e si scopre che ha una base nel sistema nervoso. In questo articolo, discuteremo il momentum nel contesto delle competizioni atletiche.
IL MOMENTUM DERIVA DALLO STATO DI GIOCO
La massima performance arriva attraverso lo stato di gioco. Lo stato di gioco è uno stato mentale in cui l'individuo è completamente concentrato, nella zona, e in grado di sfruttare il suo pieno potenziale. Quando le squadre hanno il momentum in una competizione atletica, sono collettivamente sintonizzate sullo stato di gioco, e costruiscono sulla base dell'energia reciproca, e sono completamente immerse nell'attività, senza pensare ad altro.
PERDITA DI MOMENTUM & DORSAL VAGAL
D'altra parte, quando il momentum è contro una squadra durante una competizione, i loro sistemi nervosi si spostano leggermente verso lo stato di spegnimento Dorsal Vagal. In Dorsal Vagal, un individuo non è nel momento e non è in grado di sfruttare il suo pieno potenziale. Per le squadre, lo stato di spegnimento Dorsal Vagal è caratterizzato da un senso collettivo di apatia, stanchezza, o sensazione di essere dissociati dall'attività.
ALLENARE IL SISTEMA NERVOSO A RISPONDERE ALLE VARIAZIONI DI MOMENTUM
Allenando il sistema nervoso a familiarizzare con gli stati di Gioco e di Quiete, le squadre possono sia costruire una resistenza allo stato di spegnimento Dorsal Vagal che aumentare l'accesso allo stato di massima performance di Gioco - rendendoli più resilienti, così come più capaci di coltivare il momentum.
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