IMPULS COMPETITIU

L'impuls és un concepte competitiu ben conegut - i resulta que té una base en el sistema nerviós. En aquest article, parlarem de l'impuls en el context de les competicions atlètiques.

El rendiment màxim es produeix a través de l'estat de Joc. L'estat de Joc és un estat mental en el qual l'individu està completament concentrat, en el seu punt àlgid, i capaç d'aprofitar tot el seu potencial. Quan els equips tenen impuls en una competició atlètica, estan col·lectivament connectats a l'estat de Joc, aprofitant l'energia dels altres, i estan completament immersos en l'activitat, sense pensar en res més.

D'altra banda, quan l'impuls està en contra d'un equip durant una competició, els seus sistemes nerviosos es desvien lleugerament cap a l'estat de tancament Dorsal Vagal. En Dorsal Vagal, un individu no està en el moment i no pot aprofitar tot el seu potencial. Per als equips, l'estat de tancament Dorsal Vagal es caracteritza per una sensació col·lectiva d'apatia, fatiga o sentir-se dissociat de l'activitat.

Entrenant el sistema nerviós per familiaritzar-se amb els estats de Joc i Quietud, els equips poden tant construir resistència a l'estat de tancament Dorsal Vagal com augmentar l'accés a l'estat de rendiment màxim de Joc - fent-los més resilients, així com millor capaços de cultivar l'impuls.