NATJECATELJSKI MOMENTUM

Momentum je dobro poznat natjecateljski koncept - i ispostavilo se da ima osnovu u živčanom sustavu. U ovom članku, raspravljat ćemo o momentumu u kontekstu sportskih natjecanja.

Vrhunska izvedba dolazi kroz stanje Igre. Stanje Igre je stanje uma u kojem je pojedinac potpuno fokusiran, u zoni, i sposoban iskoristiti svoj puni potencijal. Kada timovi imaju momentum u sportskom natjecanju, kolektivno su povezani u stanje Igre, gradeći jedni na energiji drugih, i potpuno su uronjeni u aktivnost, ne razmišljajući o ničem drugom.

S druge strane, kada je momentum protiv tima tijekom natjecanja, njihovi živčani sustavi lagano se pomiču prema Dorsal Vagal stanju isključenja. U Dorsal Vagal stanju, pojedinac nije u trenutku i nije sposoban iskoristiti svoj puni potencijal. Za timove, Dorsal Vagal stanje isključenja karakterizira kolektivni osjećaj apatije, umora ili osjećaja odvojenosti od aktivnosti.

Treniranjem živčanog sustava da se upozna sa stanjima Igre i Mirnoće, timovi mogu izgraditi otpornost na Dorsal Vagal stanje isključenja i povećati pristup stanju Igre vrhunske izvedbe - čineći ih otpornijima, kao i sposobnijima za kultiviranje momentuma.